Home office aromaterápiás illóolaj csomag
A Home Office Kit-et kifejezetten azoknak állítottuk össze, akik otthonról dolgoznak és szeretnék megteremteni az ideális munkakörnyezetet:
- otthoni munkavégzéshez – produktivitás és fókusz növelésére
- digitális munkát végzőknek – feszültség és fejfájás enyhítésére
- videókonferenciák előtt – stresszoldás és nyugalom megteremtésére
A gondosan válogatott csomag tartalma:
- inhaláló stift
- citrom illóolaj (Citrus limonum)
- borsmenta illóolaj (Mentha piperita)
- édes narancs illóolaj (Citrus sinensis)
- rozmaring illóolaj (Rosmarinus officinalis)
- levendula illóolaj (Lavandula angustifolia)
Ezek az olajok együttesen segítenek megteremteni a nyugodt, koncentrált munkakörnyezetet, miközben támogatják a testi-lelki egyensúlyt.
Citrom illóolaj – A szellemi frissítő
Frissítő, élénkítő, azonnal felébreszti az elmét, támogatja a koncentrációt és produktivitást, oldja a mentális fáradtságot. Meetingekre, hosszú koncentrációt igénylő feleadatoknál ajánlott.
VIGYÁZAT! Fényérzékenyítő, használatát követően a kezelt bőrt 12 órán át ne tedd ki szolárium- vagy napsugárzásnak!
Borsmenta illóolaj – A mentális ébresztő
Mentol-tartalma hűsítő, élénkítő hatású. Csillapítja a hosszú képernyőidő miatti fejfájást, oldja a szellemi fáradtságot és segíti a tiszta gondolkodást. Délutáni energiavesztés, koncentrációhiány, feszültség és fejfájás esetén a legjobb társ.
Édes narancs illóolaj – A pozitív hangulatteremtő
Meleg, napfényes illata feldobja a hangulatot és oldja a home office körülményeibből pl. magányosságából fakadó lehangoltságot. Enyhíti a munkával járó szorongást, nyugtatja az idegrendszert és segít megőrizni az optimizmust. Videokonferenciák előtti izgalom oldására kiváló.
Rozmaring illóolaj – A memória támogatója
Serkenti az agyi keringést, javítja a memóriát és hosszan tartó koncentrációt biztosít. Segít a komplex feladatok elvégzésében, csökkenti a feledékenységet és támogatja a precíz munkavégzést. Mentális kimerültség és „agyköd” ellen különösen hatékony.
Levendula illóolaj – A nyugalom megteremtője
Nyugtató, relaxáló hatású, csökkenti a munkahelyi stresszt és segít fenntartani a koncentrációt. Enyhíti a túlhajszoltság érzését, oldja a feszültséget és segít a munka-magánélet egyensúly megteremtésében. Munkaidő után különösen ajánlott a „kikapcsolódáshoz”.
Inhaláló stift – A gyors segítség eszköze
Praktikus, hordozható, környezetbarát megoldás az illóolajok használatára, pl. gyors frissítésre, stresszoldásra, fókuszban tartásra. Akár meetingek előtt, alatt koncentrációhiány esetén vagy stresszes pillanatokban azonnali támogatást nyújt. Diszkréten használható munkavégzés közben.
RECEPTEK:
Fókusz légtér spray
- 40 csepp citrom
- 30 csepp rozmaring
- 20 csepp borsmenta
- 7 ml alkohol
Permetezd a levegőbe munkakezdés előtt vagy délutáni fáradtság esetén a home office légterének felfrissítésére!
Home office koncentráció illóolajkeverék
- 8 csepp citrom
- 5 csepp rozmaring
- 2 csepp borsmenta
- 1 csepp édes narancs
Cseppentsd az inhaláló stift pamutbetétére és lélegezd be mélyen, amikor fókuszra van szükséged!
„Pulzuspont” roll-on koncentrációhoz
- 30 csepp citrom
- 20 csepp rozmaring
- 10 csepp borsmenta
- 8 ml hordozóolaj (mandula olaj vagy jojoba olaj)
Kend a csuklódra, fül mögé vagy halántékra munkakezdés előtt vagy koncentrációhiány esetén!
Videókonferencia előtti nyugtató illóolajkeverék
- 4 csepp levendula
- 3 csepp édes narancs
- 2 csepp citrom
Cseppentsd az illóolajokat az inhaláló stift pamutbetétjére és amikor szükségét érzed, szippants bele vagy tedd őket diffúzorba és párologtasd stressz oldására!
Home office produktivitás illóolajkeverék
- 3 csepp citrom
- 2 csepp rozmaring
- 2 csepp borsmenta
- 1 csepp édes narancs
Cseppentsd az illóolajokat az inhaláló stift pamutbetétjére és amikor szükségét érzed, szippants bele vagy tedd őket diffúzorba és párologtasd stressz oldására!
Délutáni „energiavisszatöltő” illóolajkeverék
- 1 csepp citrom
- 1 csepp rozmaring
- 2 csepp borsmenta
- 3 csepp hordozóolaj
Keverd össze az olajokat egy kis tálkában! Kenj a csulódra 1-2 cseppet, dörzsöld össze a 2 csuklódat, tartsd az orrod elé és 7x mélyen lélegezd be!
Munkaidő utáni „lekapcsolódás” illóolaj keverék
- 30 csepp levendula
- 20 csepp édes narancs
- 10 csepp citrom
- 8 ml hordozóolaj
Kenj a keverékből 2-3 cseppet a pulzuspontokra (csukló, fül mögé, nyak) munkaidő végén a kikapcsolódáshoz és átálláshoz!
Hosszú ülés utáni masszázsolaj
- 8 ml hordozóolaj
- 25 csepp levendula
- 25 csepp rozmaring
- 10 csepp borsmenta
Masszírozd a nyakra, vállakra és alsó hátra hosszú képernyőidő után a feszültség oldására!
Reggeli lendület, illóolaj keverék munkakezdéshez
- 2 csepp citrom
- 1 csepp rozmaring
- 1 csepp édes narancs
- 2 csepp hordozóolaj
Keverd össze egy kis tálkában az olajokat! Kend a csuklóidra (vagy a fülek mögé), majd lélegezd be mélyen 7x. Használd minden reggel a pozitív munkakezdéshez!
Értékelések
There are no reviews yet